Bokrecension: En dörr till ditt inre
Inre bilder kan vara en viktig länk mellan vår yttre och inre verklighet, i den här grundboken inom visualisering beskriver Marta Cullberg Weston hur en ordlös kunskap i ett inre drama får ett pregnant uttryck i språklig gestalt.
Omdöme
Marta Cullberg Westons klassiska bok ”En dörr till ditt inre” är ständigt lika aktuell som en första dörröppnare till visualiseringens användbarhet både i terapirummet som i ditt eget liv. Nu är den nyutgiven i praktiskt format av Studentlitteratur. Del ett i boken tar upp vikten av visualisering som en väg till vårt inre, en väg som kan ge både ökad självkännedom och frigöra människors kraft enligt Cullberg Weston.
Hon beskriver hur en inre visualisering kan lagra bildsekvenser med information om både känslomässiga laddningar och relationsperspektiv. Vidare hur detta komplexa samband transformeras till ett narrativ, en förvandling till en bildlig berättelse vi både känner och relaterar till. Del två inbegriper visualisering i symboldrama, framförallt ett kapitel inriktat för den yrkesverksamma terapeuten. I del tre blir boken intressant även för den allmänintresserade genom diskussionen hur visualiseringen kan användas som aktiv förändringsteknik.
Den sista delen introducerar visualiseringen som en källa till kreativitet och empati. Även om den här boken riktar sig främst till den yrkesverksamma terapeuten så innehåller den många intressanta infallsvinklar som även den allmänintresserade kan navigera sig bland.
Boken ger oavsett bransch läsaren en gedigen kunskap om bildspråkets betydelse för våra liv. Längtan efter en ren populärpsykologisk bok om visualisering växer sig stark efter att ha läst ”En dörr till ditt inre”. Vem vore inte mer lämpad att skriva en sådan än den erfarna terapeuten till just denna bok?
Sammanfattning
En klassiker inom visualisering, en bok att läsa flera gånger för fördjupning och kunskap!
Adam Alvenfors
Fil. Kand Psykologi
Fil. Kand Socialpsykologi
